Waarom kinderyoga?

Onze kinderen worden tegenwoordig voortdurend geprikkeld door de omgeving, denk maar aan de grote “afleiders”; televisie, (spel)computer en mobieltje. Overvolle agenda's, beoefenen van vele hobbies, wie herkent het niet.

 “Wij leven in een wereld vol lawaai”. Waar is nog een stil plekje om te genieten van de stilte?

Door onder andere kinderyoga, ontspanning, adem en stilteoefeningen kan het kind spelenderwijs tot rust komen.

Naast de overvloed aan prikkels kunnen onze kinderen ook nog last hebben van prestatiedruk en stress! Alle indrukken en ervaringen kunnen,als ze niet goed verwerkt worden in het onderbewustzijn, leiden tot spanningen in de vorm van; onrust, agressiviteit, concentratieproblemen, slaapstoornissen en angsten. En kan tot uiting komen in de vorm van o.a.: hoofdpijn, allergieën, bedplassen, buikpijn enz.

Kinderyoga kan hierin een positieve bijdrage leveren; bewust worden en (her)ontdekken van eigen kracht! Een mooie zin past hier goed op z’n plaats;

“In de rust ligt de kracht”- J.W. Goethe